Ficar sem se alimentar direito não é necessáriamente a melhor opção para emagrecer.E sim saber como ter uma boa alimentação,
o que podemos comer, que alimento realmente provoca aumento de peso. Os beneficios de cada alimento e vitaminas necessárias para cada pessoa. Atravéz do Livro A Diéta do Tipo Sanguíneo é possivel ter uma educação alimentar sem abrir mão de tudo.
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